DETERMINANTS OF DECREASING AND INCREASING PHYSICAL ACTIVITY LEVELS AMONG UNIVERSITY STUDENTS IN THE SYSTEM OF HIGHER EDUCATION
DOI:
https://doi.org/10.32782/olimpspu/2026.1.3Keywords:
physical activity, university students, barriers, stimulants, student sports, motivationAbstract
The article examines the determinants of decreasing and increasing levels of physical activity among university students within the higher education system. The focus is placed on identifying barriers that limit students’ motor activity and stimulants that contribute to its enhancement. To achieve this aim, a survey of 120 students from different academic years and fields of study was conducted, which made it possible to determine the main reasons for low physical activity levels. These include a lack of free time caused by academic workload and the combination of study and employment (70%), low motivation for regular physical activity (60%), and the predominance of a sedentary lifestyle (55%). At the same time, the most supported ways to increase physical activity were identified, namely the modernization of physical education content (75%), the development of various forms of student sports (70%), and the strengthening of the motivational component of physical education (65%). The analytical tables presented in the article provide a clear visualization of the relationship between barriers and stimulants and help to identify priorities for the practical implementation of measures aimed at increasing students’ physical activity in higher education institutions. The obtained results indicate that a comprehensive approach combining the renewal of physical education content, the expansion of opportunities for participation in student sports, and the formation of positive motivation for motor activity contributes to students’ engagement in regular physical exercise, the maintenance of a healthy lifestyle, and the development of student sports. The findings of the study may be applied in the planning and organization of physical education for university students, taking into account their interests, needs, and capabilities. The empirical data obtained form a basis for the development of targeted programs aimed at overcoming identified barriers to physical activity, increasing student involvement in physical exercise, and fostering sustainable motivation for an active lifestyle within the educational environment of higher education institutions.
References
Бишевець Н.Г., Лазакович Ю.І. Аналіз рухової активності здобувачів вищої освіти в умовах дистанційного навчання. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Сер. № 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2023. Вип. 5 (164). С. 29–32.
Богдан А., Шимчук М. Сучасні напрямки підвищення рухової активності студентської та учнівської молоді. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Сер. 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2018. № 5. С. 38–41.
Бойко Г.Л., Козлова Т.Г. Вплив рухової активності на показники фізичного стану студентської молоді. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Сер. № 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2021. Вип. 4 (134) 21. С. 13–16.
Бородіна О.С., Варивода О.В., Усатенко О.В. Бар’єри та стимули фізичної активності студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Актуальні питання здоровʼязбереження у координатах сучасних парадигм : зб. наук. пр. Київ : ПВТП «LAT&K», 2025. С. 126–130.
Горобей М.П. Головні причини недостатньої рухової активності студентів. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Сер.: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. 2014. № 118 (3). С. 91–93.
Коцур Н.І., Товкун Л.П. Взаємозв’язок рухової активності та соматичного здоров’я студентської молоді. Physical education and sports as a factor of physical and spiritual improvement of the nation. 2022. С. 217–250.
Лелека В.М. Сучасні проблеми та перспективи розвитку фізичного виховання, здоров’я і професійної підготовки студентської молоді. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Сер.: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. 2014. № 118 (2). С. 138–140.
Мельничук А. Дослідження особливостей фізичної активності студентської молоді. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. пр. 2024. № 17 (36). С. 80–87.
Первухіна П., Петричук П. Причини малої рухової активності серед студентської молоді. Молодий вчений. 2021. № 12 (100). С. 123–126.
Рухова активність і психологічне здоров’я: педагогічні стратегії підтримки балансу у здобувачів вищої освіти / О.С. Бородіна та ін. Олімпійський та параолімпійський спорт. 2025. № 3. С. 7–11.
Селіванов Є.В. Значення фізичної активності студентської молоді у процесі формування особистості. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення: зб. наук. пр. Харків. 2018. С. 220–226.
Сога С.М., Михайленко В.М., Добровольський В.Е. Шляхи оптимізації рухової активності студентської молоді. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Сер. 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2024. Вип. 1 (173). С. 137–139.
