ЗМІСТ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ В ПІДГОТОВЧОМУ ПЕРІОДІ НАВЧАЛЬНО- ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ КОМАНДИ ФК РИГА 2
DOI:
https://doi.org/10.32782/olimpspu/2024.2.13Ключові слова:
футбол, підготовчий період річного циклу, фізична підготовка, фізичні якості, зв’язок показників фізичної підготовленостіАнотація
Ефективність підготовки до змагального періоду залежить від змісту всіх видів роботи та їх раціонального поєднання протягом річного циклу. Сучасний футбол вимагає від спортсмена досягнення дуже високого функціонального рівня, здатності переносити дуже великі тренувальні та змагальні навантаження, швидко відновлюватися після них. Для цього потрібен спеціальний фундамент, який точно відповідає вимогам обраного виду спорту і забезпечує підготовленість для ефективного виконання основної спеціальної фізичної підготовки і всього подальшого тренувального процесу. Фізична підготовка є фундаментом, на якому будується технічна, техніко-тактична, психологічна і функціональна підготовка футболіста. Фізична підготовка має важливе значення на кожному з етапів багаторічного вдосконалення спортсменів, оскільки ефективне виконання техніко-тактичних дій упродовж змагань вимагає належного рівня розвитку фізичних якостей. Рівень фізичної підготовленості футболіста впливає на засвоєння ним технічних елементів та використання техніко-тактичних дій протягом змагального періоду. Метою дослідження було наукове обґрунтування змісту фізичної підготовки в підготовчому періоді навчально-тренувального процесу команди ФК Рига 2. Методи дослідження – вивчення науково-методичної літератури, педагогічні методи дослідження (спостереження, педагогічне тестування фізичної підготовленості при застосуванні датчиків Catapult), методи математичної статистики. Із застосуванням датчиків Catapult у спортсменів ФК Рига 2 (Латвія) вимірювалися показники швидкості, витривалості, швидкісно-силової витривалості і швидкісно-силових здібностей та визначався кореляційний зв’язок між ними, що було підставою для обґрунтування змісту фізичної підготовки протягом підготовчого періоду для підготовки команди до Чемпіонату Першої Ліги Латвії. Тісний кореляційний зв’язок відмічався між більшістю показників фізичної підготовленості, найвищий (r=1,00) – між бігом на дистанції 01:17:08 і середньою дистанцією за 1 хв та об’ємом і інтенсивністю навантаження гравця. Середній взаємозв’язок був виявлений між всіма досліджуваними показниками і бігом високої інтенсивності на швидкості 19,8-25,2 км/год, крім бігу низької інтенсивності на швидкості менше ніж 14,4 км/год (м), де він був практично відсутній і дорівнював r=0,07. Це дало підстави при плануванні змісту підготовчого періоду доцільно підбирати засоби і методи, які цілеспрямовано впливали б на результат швидкісно-силової витривалості і швидкісно-силових здібностей та планувати їх на окремих тренувальних занять з метою підвищення ефективності навчально-тренувального процесу гравців ФК Рига 2.
Посилання
Перцухов А.А. Корекція спеціальної фізичної та техніко-тактичної підготовки футболістів 17-19 років при переході до професійних команд : дис…. канд. наук з фізичн. вихов. і спорту : 24.00.02 / Харківська державна академія фізичної культури. Харків, 2013. 200 с.
Harbhajan, Singh & Gurpreet Singh Kang. Relation between Physical Fitness and Playing Ability Of Inter College Level Soccer Players. International Journal of Physical Education Fitness and Sports. 2013. № 2(3). 51–58.
Karpa I., Budzyn V., Matviyas O., Ripak O, Lapychak I. & Horkavyy B. Improving the technical and tactical actions of qualified football players of various positions in certain areas of the field. Journal of Physical Education and Sport, 2021, 21(3), 1461-68. DOI:10.7752/jpes.2021.03186.
Kostiukevych V. Model indicators of collective interactions of highly qualified football players during the game. Health, Sport, Rehabilitation. 2019. № 5(4) Р. 33–40.
Лисенко А., Скрипка І. Удосконалення фізичної та технічної підготовки футболістів групи підвищення спортивної майстерності. Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і не олімпійських видах спорту. 2021. С. 91–94.
Бичук І.О., Іваніцький Р.Б., Бичук О.І., Цюпак Ю.Ю. Фізична, технічна й тактична підготовка футболістів : методичні рекомендації. Луцьк. 2023. 54 с.
Nengchao P. Research on physical fitness training of football players based on improved LSTM neural network to improve physical energy saving and health. 3C Tecnología. Glosas de innovación aplicada ala pyme, 2023, 12(1). 127–140.
Чередниченко І.А., Пархоменко М.М., Брухно Е.Л., Корж Н.Л. Ефективність організації навчально-тренувального процесу в підготовчому періоді команди ФК Рига 2 при застосуванні датчиків Catapult. Спортивні ігри. 2024. № 2 (32). С. 119–137.
Пархоменко М.М., Ізотов Д.О., Чередниченко І.А. Зв’язок видів підготовки для досягнення спортивного результату команди ФК Рига-2 у Чемпіонаті Першої Ліги Латвії. Тиждень науки-2024. Факультет управління фізичною культурою та спортом : тези доповідей наук.-практ.конф., м. Запоріжжя, 15-19 квіт. 2024 р. Запоріжжя : НУ «Запорізька політехніка», 2024. С. 56–58.
Футбол : навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву та шкіл вищої спортивної майстерності / В.Г. Авраменко та ін. Київ, 2003. 54 с.
Harbhajan, Singh & Gurpreet Singh Kang. Relation between Physical Fitness and Playing Ability Of Inter College Level Soccer Players. International Journal of Physical Education Fitness and Sports. 2013. № 2(3), 51–58.
Лісенчук Г., Тищенко В. Комплексна оцінка спеціальної фізичної і техніко- тактичної підготовленості як запорука формування основного складу у футболі. Фізична культура, спорт та здоров'я нації, 2019. № 8. С. 175–183.
Пархоменко М.М., Брухно Е.Л., Чередниченко І.А. Особливості організації навчально-тренувального процесу футбольного клуба «Рига». Тиждень науки-2024. Факультет управління фізичною культурою та спортом : тези доповідей наук.-практ.конф., м. Запоріжжя, 24-28 квіт. 2023 р. Запоріжжя : НУ «Запорізька політехніка» 2023. С. 45–47.
Чередниченко І.А., Пархоменко М.М., Брухно Е.Л. Застосування датчиків CATAPULT для визначення рівня фізичної підготовленості футболістів у підготовчому періоді Чемпіонату Першої ліги Латвії. Фізичне виховання, спорт та здоров'я людини: досвід, проблеми, перспективи : матеріали Х Всеукр. наук.-практ. онлайн-конф. Київ, 15 груд. 2023 р. Київ : ун-т імені Бориса Грінченка, 2023. С. 366–370.
